كتاب "استرجع قلبك" للكاتبة ياسمين مجاهد يرشدك إلى حماية قلبك من الغرق في أعماق محيط الحياة، ويحكي عن التوبة والأمل وتجديد علاقة المسلم بربه، وعلاقة المسلمين ببعضهم بوصفهم أمة واحدة
خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة..
استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي..
اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل.
10 طرق للتخلص من إدما ن التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية!
15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيال ميديا!
شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيَّرت شكل الحياة اليومية على الكوكب، كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة، وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذ.ية وقاتلة للإنجاز؛ ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس.. وفي هذا الكتاب يكمن الحل:
هل تقضي الكثير من الوقت على Facebook وTwitter وInstagram؟ هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسل؟
هل تتزايد مستويات التوتر لديك يومًا تلو الآخر؟ هل تعجز عن إنجاز مهامك اليومية؟
هل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقية؟
هل ترغب في استعادة وقتك المهدَر والاستمتاع بيوم أكثر هدوءًا واسترخاءًا؟
استرد حياتك من سجن الإنترنت.
إليك الحل الأمثل الذي يقدَمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعًا ديمون زهاريادس، الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا، والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي، والطريقة التي ستُخلِّصك من الآلام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية.
بين نار الحبِّ ونار الكبرياء يقبع عامر بطل رواية «استغفرتكِ ذنباً وتبت منكِ» للروائية شوق السويدي، التي جعلت من الكتابة أداة تنقذ بطلها من مرض الحب قبل الغرق. فكتب رواية تصف خيبات الحب، وتأتي كمحاولة لنسيانه.هي "أصيل" وهو "عامر" عملا معاً في شركة للخدمات الهندسية، وكان هو من يترأس الإدارة في الشركة، وكانت هي من أفضل المهندسين المعماريين لذلك فهي سيدة مركزها المهني، أحبّها حتى أصبح لا ينام ولا يصحو إلا على ذكراها، وصار عبداً لحبها، خاتماً في إصبعها، متيماً في هواها... فخطبها على أمل الزواج منها.. ولكنه لم يتصور أن يأتي ذلك اليوم الذي تطلب منه خطيبته، البعد، والفراق، وأن يشاركها هو هذا الاختيار... والسبب هوية الشخص الذي تسبب الفراق!!كانت مفاجأة صادمة بالنسبة لعامرٍ! نعم أنه أباه فقد كان يخونه مع خطيبته، التي تسببت بطلاق والدته من أبيه، وأما المفاجأة الثانية بالنسبة لعامرٍ فكانت هي رحيلها عن الدنيا في يوم مولدها وهو اليوم الذي كان من المقرر فيه خطبتهما.. وعند قبرها، انكشف سِّرٌ أكبر منه، حين قدوم صديقهُ غانم إلى ذات المكان والسبب.. أنهُ آتٍ لزيارة قبر زوجته أصيل!! .. أصيل التي كانت حاملاً من أبيه الذي زوجه إياها حتى لا تنكشف الحقيقة وذلك بناءً على طلب أمها التي أصيبت بصدمة قلبية وتوفيت بسببها.. عند هذه النقطة تحرر عامراً من حبها، وشعر بأنه استبدل بإنسان آخر جديد.. ودّع حزنه وقال: "اليوم جرّدتُ كل ما لدي من أسئلةٍ وعتاب وذهبت اليوم فقط، استغفرتُكِ ذنباً وتبتُ من حبكِ...".قدمت الروائية لعملها بكلمة على لسان السارد ومما جاء فيها:"... ليس كل منا لديه الجرأة لإسقاط كلماته في رواية سيقرأها العالم بأسره، خاصة في مجتمعٍ كمجتمعنا هذا، إنها لنقطة كبيرة أن تكتب في مجتمع قد يسوء ظنه بكَ من خلال حروفك.في كتابي هذا أنا لا اطمع في أن أرضي الأذواق وإن تمنيت ذلك.. لا شيء يرضي الجميع، قد يُعجب به البعض على عكس البعض الآخر وقد يتعرض للنقد.بل أطمع بأن يرضى هو، أمير أمراء الشعر، سيد أسياد الكلمة، كبيرهم الذي علمهم الشعر، دعاني هو والقهوة إلى الكتابة، أسقط كلماتي ليقرأ هو، استمد حروفي منه.. لأنه وحده ملهمي وشاعر أحاسيسي. "الأمير بدر بن عبد المحسن".
يتناول الكتاب موضوع النوم من عدة جوانب بدءًا من آليات عمل النوم: مراحله، والعوامل الفسيولوجية والنفسية التي تؤثر عليه؛ إلى اضطرابات النوم على اختلافها (الأرق، النوم المتقطع، الكوابيس، نوبات الهلع الليلية، الشلل النومي)، لا سيما تأثير الصدمات النفسية واضطراب الكرب التالي للرضخ على جودة النوم؛ بالإضافة إلى مختلف التقنيات والممارسات الناجعة للتعامل مع اضطرابات النوم وشرح تفصيلي لخطوات ممارستها وسبل الجمع بينها لتحقيق أقصى فائدة منها. كتاب وإن كان يتناول موضوع النوم من الناحية العلمية مع استخدام بعض المصطلحات الطبية والاستشهاد بعدد من الدراسات العلمية والأبحاث المتخصصة والإحصائيات، فإن أسلوبه بسيط ومفصل يناسب القاريء العادي غير المتخصص. يسعى الكاتب من خلال تناول موضوع النوم إلى لفت انتباهنا إلى الدور الحيوي الذي يلعبه في تحسين جودة حياتنا بشكل عام. ومن هنا يأتي عنوان الكتاب، فنحن لا نستيقظ بحق حتى ننام. ايمان الأنصاري
نفس المهارات ونفس النصائح ونفس الأساليب التي تعلمتها على مر السنين من بعض المحترفين الكبار والمبدعين، سأقدمها لك بلغة بسيطة وواضحة..، هذا ما يحدده المؤلف كهدف من وراء إصدار هذا الكتاب بجزئيه الأول والثاني، وهو الذي لم يترك مجالاً في عالم الفوتوشوب إلا واخترقه، فهو المصّور والمصمّم والمحاضر والمؤلف والناشر، وهو المشارك في البرامج التلفزيونية، وصائد الجوائز، وهو المسؤول عن عدة مهمات، منها مدير التدريب في حلقة أدوبي فوتوشوب الدراسية الجوالة، والمحاضر في مؤتمر ومعرض فوتشوب العالمي، ورئيس تحرير مجلة مستخدمي فوتوشوب. بطريقته المحببة وأسلوبه المميز الذي يدمج المتعة والتسلية بالمعرفة، والذي لا يتخم محبي التصوير وهواته بالمعلومات النظرية، بل يأخذ بيدهم مباشرة إلى الميدان ويرّد على أسئلتهم المتوقعة، ويقدّم لهم بكل كرم خبرته ومعرفته التي تطال كل جوانب عالم التصوير. فإن تَِتَبع القارئ تعاليمه بجدية، سيحصل مباشرة على الفائدة المرجوة، إذ سيكون قد حصل خطوة خطوة على "الأسرار والحيل التي تجعل صوره تضاهي صور المحترفين..". في الجزء الأول هذا، يشدد المؤلف على أهمية الصورة الحادة، وعلى كيفية الحصول عليها، وينتقل سريعاً إلى التطبيق في مجالات مختلفة، ليعلّق عليها، فبالنسبة مثلاً، لتصوير الأزهار: "المسألة أكثر تعقيداً مما قد تعتقد"، ولتصوير الأعراس: "ليس ثمة فرصة أخرى أبداً لأعادة إلتقاط صور الأفراح، يجب أن تكون ناجحة من المرة الأولى". مجموعة من النصائح ترافق كل الأبواب، مثلاً، لكي تحصل على نفس نوعية صور المحترفين يتطلب ذلك منك أحياناً أن تستعمل ما يستعمله المحترفون، ولتصوير حياة المدينة إختر الوقت الأنسب، والألوان الزاهية، وأظهر الحركة. كما ينّبه إلى أهمية تجنب المشاكل، في مجموعة من النصائح مثل، إحمل بطاريات إضافية في الطقس البارد، وملاحظات حول التصوير على المنحدرات، وحماية العدسة، وغيرها. وفي النهاية، "المسألة كلها تدور حول الطباعة!" وهو باب يدّل قارئه على معرفة كل ما يختص بطباعة الصورة من آلية الطباعة إلى نوعية الورق إلى اختيار الألوان وما إلى ذلك.
هل تعلم أن المصدر الوحيد للإبداع في العالم هو السرقة؟!
أجل السرقة؛مهما كانت اهتماماتكتخيل أكثر شخص مبدع في مجالك، تخيل بطلك الخارق لو سألته من أين تجلب أفكارك الإبداعية تلك، لو كان صريحًا سيقول لك: أسرقها!
صدرت النسخة العربية من رواية «ATEŞ ETME ISTANBUL» تحت عنوان «إسطنبول لا تطلقي عليَّ النار!» وهي من تأليف الكاتب التركي "جليل أوقار" وترجمة "مصطفى حمزة" ومراجعة وتحرير مركز التعريب والبرمجة في بيروت. حازت هذه الرواية على جائزة "الرواية الجنائية 2013 Dünya Kitap...". وفي هذه الرواية، يعود الكاتب جليل أوقار إلى شخصية المحقق الخاص "رمزي أونال" الذي بدأ يحس بنفسه الترهل بسبب عدم استلامه قضيةً منذ فترة طويلة نسبياً؛ يطرق بابه أخيراً زبونٌ يقبل بكل شروطه بلا نقاش. إنه الطبيب الشاب "كمال أرسان" الذي فقد حبيبته "بغوم قليون" وهي ممرضة في المشفى الذي يعمل فيها منذ أسبوع.. يتصل بها ولا تردعليه، ويزور بيتها فلا يجد فيه إنساً ولا جاناً. يبدأ "رمزي أونال" بالبحث عنها من صديقاتها بالمشفى، ويصل إلى أنها متوارية عن الأنظار تخاف من شيءٍ ما. ويعتقد بأنها مختبئة في بيت صديقة مقربة لها. ويقف وجهاً لوجهٍ أمام جريمة قتلٍ مدبرَّة، ويقف أمام جثة رجلٍ مقتولٍ بطلقةٍ واحدةٍ في قلبه. والأغرب في الأمر هو هوية المقتول. في روايته "إسطنبول، لا تطلقي عليَّ النار!"، يترك كاتب الروايات البوليسية "جليل أوقار" الساحة لخياله الخصب وقلمه السيال في سيل الأحداث التي تحمل المغامرات والمفاجآت، ويختبر فيها بدهاءٍ حدود الذكاء الإنساني، ولا يكاد القارئ يستطيع مغادرة قراءتها حتى يأتي على تمامها... "إسطنبول، لا تطلقي عليَّ النار"، رواية بوليسية من خيال الكاتب تجسد لوناً من حياة إسطنبول، وتترك لدى القارئ إشارات استفهام عن مفهوم العدل، والإنسانية وتراتبية الناس والطمع والمال.
في الحياة اختيارات تضطر إليها، لم تكن أبداً في الحسبان، كل إتجاه منها، يأخذ من طاقتك وجهدك ووقتك، فتكتشف في نهاية المطاف، أنك لم تكن أنت، ليبقى البحث جارياً عن الصنعة التي تتقنها
يتحدث الكتاب عن تاريخ الطب الطبيعي من أول بشر على الأرض، وتداخل الثقافات العربية والرومانية واليونانية، ثم تطوير كل هؤلاء من خلال الطب الصيني الاحترافي، كما يحتوي على وصفات علاجية لكل الأمراض الجلدية والعضوية والنفسية بأساليب بسيطة ومتوفرة ورخيصة وصولا إلى الشفاء التام
" لا أود أن أعتذر من كل من يمر هنا. هذه صفحتي الخاصة وإن كانت لا تتضمن الهم العام، فهذا لأن له أماكن كثيرة وليس لهمي الخاص مكان غير هنا. أما من يعرفونني ولأسباب متعددة يتألمون لما أكتب فعذراً أيضاً، لقد عرفتموني رغم إرادتي، وليس لأني أفصحت عن نفسي. فلتتحملوا إذ آرائي الحقيقية في كل ما يجري وفي كل ما سببتموه لي .."
«مارتن راوي قصص بالفطرة يتمتَّع بخيال واحد في المليون، والمسلسل التلفزيوني المأخوذ عن روايته رائع، لكن الكُتب أفضل بكثير». (ستيڤن كينج) «نجحت سلسلة مارتن الخيالية في إشعال خيال الملايين للسبب نفسه الذي جعل أعمال هوميروس وسوفوكليس وشكسبير تدوم لعصور». (الغارديان) «مارتن هو الأفضل على الإطلاق بين من يكتبون في مجال الفانتازيا الملحميَّة في العصر الحالي، ولا مبالغة في وصفه بأنه تولكين الأمريكي». (تايم) «موهبة مارتن في الحكي تكاد تكون خارقة للطبيعة». (نيويورك تايمز) في “وليمة للغربان” يواصل جورج ر.ر. مارتن أحداث تحفته الفنية الأصلية، التي تحوي أفضل ما في الأدب الخيالي من إثارة وغموض ومغامرة، على مستوى أكبر من الواقع، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الشخصيات الأساسية والفرعية المثيرة لإهتمام وتفاعل القارئ، وهو ما جعل الملايين من عشاق الفانتازيا حول العالم يقعون غرامها ويتابعون أجزاء ملحمة”أغنية الجليد والنار” بمنتهى الشغف.
لم تتخل الكاتبة في روايتها الثالثة هذه، عن مجهرها في رؤية الواقع، لتبرز تفاصيل الموضوع الذي تتناوله، والتي تشكّل أهمية قصوى على درب معرفة الحقائق، وتعرية النفوس من ما يعتمل فيها، وكشف المستور الذي يبرع الآخرون في إخفائه، وحتى التشدق بعكسه.لم تتخل أيضا عن
هل تساءلت يومًا لماذا يرتدي الصبيان الأزرق والبنات الوردي؟ أو لماذا يستخدم الصينيون الأعواد للأكل؟ هل تتذكر لعبة الطيور الغاضبة؟ هل تساءلت يومًا عن الشخص الذي كان وراء الفكرة؟ هل فكرت يومًا في السبب الذي يجعل البريطانيين يقودون على اليسار، بينما تقود أغلب الدول على اليمين؟ هل فكرت وأنت تنظر إلى ساعة معصمك في الشخص الذي كان وراء هذا الاختراع؟ هل سألت نفسك مرة كيف كان القدماء ينظفون أسنانهم؟
سنحاول في هذا الكتاب الإجابة على كل هذه الأسئلة. وسنعرض معلومات طريفة وحقائق غريبة من التاريخ الإنساني، القديم والحديث. وقد سعينا لخلق تنوع بين المواضيع، حتى لا يصاب القارئ بالملل، فمن تاريخ آلة الركض، إلى لغز أنستازيا، إلى قصة مكعب الروبيك، مرورًا بالتوأم السيامي، ثمّ إلى المدن التي يُمنع الموت فيها، وصولًا إلى قصة العطر الأشهر في العالم.
وقد اعتمدنا في النصوص المقدمة في هذا الكتاب، على الترجمة من أكثر من مصدر، ومن اللغتين الإنجليزية والفرنسية. وبالتالي، فإن كل مقال هو عبارة عن ترجمة تركيبية لمقالين أو أكثر. وهذا في محاولة منا لتقديم نص عربي مترابط ومتكامل، يجيب إلى حد كبير على تساؤلات القارئ، ويشبع فضوله. وما دفعنا إلى إتباع هذه الطريقة في الترجمة، هو محاولتنا لجمع أهم المعلومات المتوفرة حول موضوع ما، بهدف الإحاطة بجوانبه، وإيصال المعلومة للقارئ بشكل مباشر دون الوقوع في الإطناب والتفاصيل التي قد تضيع بينها الفكرة.
لذا نرجو أن يحمل هذا الكتاب لقارئه الفائدة والمتعة على حد سواء. وأن يفسح المجال لتساؤلات جديدة، تدفع القارئ إلى مواصلة البحث الذي بدأناه عبر هذه الصفحات. وكما قال الكاتب الفرنسي ستندال: "إن المرء ليرتعب حين يفكر في كم يلزم من بحث لأجل بلوغ حقيقةٍ مرتبطة بتفصيل تافه".
عندما قام الممثل والكاتب البريطاني الشهير جون كليز يطرح سؤال على حسابة في تويتر - ما هي الاشياء التى تثير غضبك؟ كانت هذه اول لحظة خطر لي فيها ان ابدا مدونة اشياء غريبة يقولها الزبائن في متاجر الكتب والتي استمرت بالنمو خلال الكتب والتي استمرت بالنمو خلال ثلاث سنوات لتصبح مجموعة من الكتب التى تحتوي على اغرب المحادثات التى مرت على في متاجر الكتب.